Você já se pegou olhando para uma pessoa e não lembrar o
nome dela e nem de onde você a conhece?
E quando você estuda para uma prova sabe o que é mais não
lembra?
Os anos vão passando e começamos a precisar de dicas para a
memorização, devido aos dias corridos, compromissos, estudo, trabalho acabamos
nos esquecendo com facilidade das coisas...
E quando você estuda muito para aquela prova e na hora H dá
aquele famoso “branco”? Calma, calma, isso é bastante comum. Trata-se de uma
espécie de defesa do seu organismo contra a ansiedade e o estresse provocados
pela tensão de fazer a prova.
Mas como evitar os tais “brancos”? Primeiramente, é preciso
exercitar a calma. Tentar ficar o mais calmo possível na hora da prova ou na
hora em que precisa lembrar algo e não consegue, espante a ansiedade e o
nervosismo é o primeiro passo para deixar sua memória funcionando bem.
Para aqueles conteúdos complicados, cheios de datas, nomes
difíceis, números ou fórmulas que você nunca consegue lembrar na hora da prova,
existem alguns mecanismos de memorização que podem lhe ajudar a guardar.
Dicas de memorização
Para te ajudar com esse problema desagradável vou compartilhar com você algumas dicas interessantes de memorização que aprendi no curso Renato Alves.
Seguem:
• Você pode associar os conteúdos com ideias, palavras ou
fatos inusitados, fazendo uma espécie de “link mental”. Assim, se precisa se
lembrar daquela fórmula de física, é só lembrar-se da associação feita.
• Músicas são ótimas para memorizar conteúdos. Tanto que
muitos professores craques em paródias já lançaram até CDs com suas trilhas.
Tente fazer uma, é simples: basta tentar colocar uma fórmula dentro de uma
música, substituindo a letra pela regrinha. Assim, seguindo a melodia da
canção, fica fácil, fácil lembrar-se da matéria na prova.
• Alguns mecanismos mnemônicos são bastante utilizados para
memorizar conteúdos. Eles funcionam por meio de rimas e palavras-chaves, como o
famoso “um, dois, feijão com arroz”, ensinado para crianças.
• Escrever bastante tudo que está estudando aumenta sua capacidade
de lembrar-se da matéria quando precisar.
As estratégias utilizadas para ensinar as crianças, tem
muito efeito para o resto de nossas vidas.
Tente criar mecanismos e estratégias suas para memorizar os
conteúdos, mais não podemos deixar de informar que é preciso estudar e prestar
muita atenção ao estudar. Assim, você vai estar com o conteúdo na ponta da
língua (ou da caneta) no dia da prova.
Aproveite as dicas e boa sorte!
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